第三章 锻体训练
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、一剑独尊、牧龙师、临渊行、万古第一神
一秒记住【流星小说网 www.lxbbbb.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
已经是巳时过一刻钟了，此时的太阳已经是有了一些炽热的温度。
一群孩子，从十岁到十二三岁不等，有七八人，在永村村门口处一个宽阔的广场上，这群孩子，迎着那炽热的阳光，扎着不同形状的马步，正哼哈有声的进行锻体训练。
在永村只要是达到了十岁的年龄的孩子，都会被要求到这里来锻体，这在整个大陆上都是相当盛行的一种风气，或者说是一种风俗，因为在这个以弱肉强食为准则的大陆上，如果你没有比别人强悍的实力的话，那么，欺负你没商量。
这些刚刚成为十岁的少年，他们的马步都是极其的别扭，更有甚者，只是蹲下马步不到半分钟便是躺在地上处于半死状态想要欺骗游走在他们之间的一位中年大汉。
“邓虎、邓华你两个兔崽子，今天才一刻钟的时间不到就躺下去了十多次，你们想要去流沙河训练是吧？”当一个肌体强健如狮虎的中年男子，穿着一件猛虎的兽衣，皮肤呈古铜色，黑发披散，炯炯有神的眼眸扫过广场的这群少年，便是发现了躺在地上处于假死状态的两名已经是不知道倒下去了多少次的少年吼道。
邓虎和邓华是双胞胎兄弟，前一个月才刚刚达到十岁，也就是说他们接受者糟糕的训练已经是一个月了，当他们躺在地上听到要去流沙河训练的时候，先前还死命闭着的双眼，瞬间便是打开了，对着中年大汉嘿嘿的缩了缩头笑道：“赫达大叔，我们马上起来，嘿嘿您老消消火。”
赫达摇了摇头，叹了口气，然后回过头来看向了旁边那些已经是练了有一两年的几名少年，露出了欣慰的笑容，赫达走过这群少年的时候，都会矫正他们依旧存在的一些问题。
突然，赫达皱着眉头回过头去看着正摇摆着舌头向着自己跑来的叶勇，嘴角忍不住的颤了颤，赫达现在还记得第一次自己来到这永村的经历，就是从叶勇家开始的。
在很早以前，赫达护送着一件家族交给自己极为重要的东西朝着正西方向去就可以，至于详细地点赫达不知道。
但是不知道为什么，赫达刚刚带着东西离开家族的时候，自己便是受到了一股相当强有力的追杀，当最后一次护送那件东西到达永村附近的时候，赫达已经是受到相当严重的伤害，已经是没有了丝毫的力气，就在赫达躺在地上绝望的望着那几个站在自己面前已经是追杀自己不知道多少天的几名黑衣人的时候，便是无力的闭上了眼睛，可是就在看到那几个黑衣人提起长剑刺向自己的脖颈要害的时候，另外一道黑影突然间游走在赫达的面前，那几个追杀自己的黑衣人瞬间便是被杀死。
当赫达再次睁开眼睛的时候，赫达便是看到叶鼎和武媚儿在自己的面前不断忙碌着，当赫达爬起来的一瞬间一股刺激灵魂的疼痛让赫达差点再次昏迷了过去，站在旁边的叶鼎急忙将自己的手掌放在赫达的额头上，随后丹田一呼，紧接着一股奔涌而出的神奇力量从叶鼎的手掌处传进了赫达额头，随后传遍赫达整个身体，减轻了赫达的痛楚。
当赫达问到自己护送的那样东西的时候，叶鼎笑了笑，说东西已经送达，现在你就好好休息吧，赫达还想说什么，叶鼎丹田一用力，有一股神奇的力量传进了赫达的身体，随后赫达便是再次睡了过去，再次醒来后，赫达没再问，叶鼎也没再说关于那件东西的事情。
也就是从那个时候开始，赫达留在了永村，并且教那些孩子们进行锻体训练，当赫达待在永村的时间越来越长的时候，赫达这才发现自己是待在一个多么有趣的地方。
“赫达大叔，我错了，不要啊，以前只是一倍训练要求的时候，一上午的时间我就已经是要全身颓废的节奏了，这接下来增添到三倍，不是直接把我给废了嘛？”叶勇将自己的脸扭曲到了一定程度的贴在了赫达的裤腿上。
可是当叶勇看到赫达那冷冷的脸庞的时候，瞥了瞥嘴巴，只能够无奈的站到了邓华邓虎两兄弟旁边，然后按照赫达所说的方法，熟练的扎起马步，气运丹田、聚气入体，刚想和旁边的邓华邓虎两兄弟说悄悄话的时候，赫达的大喝声传了过来。
“大陆以弱肉强食为最基础的准则，如果你们没有强大的力量保护自己，保护你们所爱的人，你们还有何用。”赫达先是对着所有的人将这一句每一天都会说的话说了出来。
叶勇瞥了瞥嘴巴，我又不出去，我又不去惹别人，谁没事来管我们，闲的无聊啊。叶勇在心中情不自禁的想到。
“气运丹田、聚气入体，努力去感受大自然的能力，再坚持十分钟，我们就开始今天的锻体训练。”赫达环视了一圈，见无人回应大喝一声，“听到没有。”
“听到了。”
十分钟过后，所有刚刚满十岁的少年们，都是呈死状趴在地上，嘴里不断的呻吟着，至于其他年龄段的则是相对于好很多。
当赫达的声音再次响起的时候，趴在地上的少年都是极其不情愿的站了起来。
“去村口拿上你们的巨石，出发！”说完，那几个年纪大一点的少年率先跑向了村门口，然后在村门口处找了一块大概有千斤的巨石，一用力，便是将其抗在自己的肩膀上，这个画面如果直接看过去的话，倒是有点不太协调，毕竟还只是十几岁的少年。
叶勇和邓华邓虎两兄弟也是走到了一块大石旁边，上齿咬住下唇，一用力，三人也是将面前的大石给举了起来，不过三人大石的重量也就百斤不到的样子，尤其是叶勇扛着那块石头，好像也才刚刚过半百的样子。
可是三个人的面部表情丝毫不与其他几人分上下。
“锻体，首先便是**自身力量的强大，相传一些猛兽幼崽锻体最基本要求是要双手举起数万斤巨石，人类最好锻体的时间为十岁到十三岁，十三岁之后的你们便是需要去附近城市的院校进行修炼灵力的方法，但是如果没有一个强大的基础的话，你们以后的路将会艰难数倍。”赫达语气深长的说道。
叶勇撇了撇嘴巴说道：“我们只是人类好不啦，干嘛没事去和那些变态野兽比较，况且...”
“在我们人类中的一些大家族中也存在着十三岁之前双手能够举起数万斤的天才，我们整个大陆本来就是为了生存而努力的，如果你们连这点意识都没有，如果你们没有强大的力量保护自己，保护你们所爱的人，你们还有何用。”
叶勇缩了缩自己的脖子，然后便是不再做声，扛起自己的大石头，跟在其他人的后面朝着附近的一个小山丘上跑了去。
时间过得很快，没一会便是到了午时，两个钟头一晃便是过去了。
赫达扫视了一眼已经是满身大汗的七位少年，不禁的皱了皱眉头，尤其是当看着叶勇的时候，额头处的皱痕先是更加深，随后转变成了无奈，随后开口说道：“今天就到这里，你们回去吃饭吧，今天下午就不用过来了，我下午还要去天荒边城办点事，大概要明天早晨才能够赶回来。”
然后把头转向了那几名快要到十三岁的少年说道：“苏子、苏木、苏叶你们下午就自己去流沙河，按照平时修炼的东西来就好。”
苏子、苏木、苏叶三人是村里不多见的三胞胎兄弟，不过，说他们是三胞胎实在是没有一点说服力，因为他们长的实在是一点都不像，一胖、一瘦、一个不胖不瘦的，也不知道他们是怎么长的。
然后赫达便是拍了拍手说道：“好吧，都回去吧，叶勇你下午自己再过来扛石头去那山丘上跑上两个钟头，谁要你先前迟到了。”
叶勇笑着点了点头，满嘴的应声，至于叶勇会不会很自觉，鬼知道呢。
其他四名位少年都是托着自己沉重的身体往自家走去，叶勇则是先和邓华邓虎两兄弟嘻哈了一会才回家，因为他们只是扛着百斤不到的石头跑了两个时辰，这些训练相对于现在的他们来说实在不算什么，只是他们先前找各种理由偷懒而已。
叶勇朝着自家房屋的方向走了去，当来到自家门口的时候，并没有走进自己的房门，而是推开了隔壁的房屋，然后叶勇喊道：“奶妈，我来了。”
没过多久，叶勇便是看到了一个与自己老爹身高相差无几的肥婆提着一把沾满鲜血的杀猪刀冲了出来，当来到叶勇面前的时候将杀猪刀一丢，嗡~的一声，大刀便是狠狠的插在旁边的大门上，张开双手将叶勇完全的淹没在自己的肥肉中。
“我的宝贝儿子耶，你怎么才来，我煮的猪肉汤都快凉了，瞧你这样子瘦的，唉唉，走走，进去吃饭。”说完，便是将我从她的身体里捞了出来，然后往房间里面走去。
这个妇女是叶勇的奶妈，村里的人都叫她为苏珊大妈，苏珊大妈的家就在叶勇的旁边苏珊大妈是一个杀猪的，苏珊大妈世世代代都是杀猪的，这是苏珊大妈在叶勇好小的时候，告诉叶勇的。
当叶勇和苏珊大妈来到客厅的时候，便是看到了一两男一女正围坐在一张桌子上，其中一男一女正是叶勇的老爹叶鼎和老娘武媚儿，另外一个，面目粗旷，满脸似钢针的胡须，这个人正是苏珊大妈的老公酒桶大叔。
也是永村当之为愧的打铁行家，只是现在退休了而已。
叶勇被苏珊大妈拉到了桌子上，然后苏珊大妈便是说道：“好吧，开饭了。”
就在苏珊大妈刚刚说完吃饭的时候，酒桶大叔边和叶勇老爹叶鼎疯狂的拉起筷子横扫着桌上近三十种不同的菜，而叶勇和叶勇老娘武媚儿两个人都是拿起一碗饭慢条斯理的吃着，当然如果不是苏珊大妈时不时的敲打着酒桶大叔和叶勇老爹叶鼎的话，他们两个人还没有吃完手中的饭，桌上的菜便是被这两个人给横扫干净了。
看書王小说首发本書
已经是巳时过一刻钟了，此时的太阳已经是有了一些炽热的温度。
一群孩子，从十岁到十二三岁不等，有七八人，在永村村门口处一个宽阔的广场上，这群孩子，迎着那炽热的阳光，扎着不同形状的马步，正哼哈有声的进行锻体训练。
在永村只要是达到了十岁的年龄的孩子，都会被要求到这里来锻体，这在整个大陆上都是相当盛行的一种风气，或者说是一种风俗，因为在这个以弱肉强食为准则的大陆上，如果你没有比别人强悍的实力的话，那么，欺负你没商量。
这些刚刚成为十岁的少年，他们的马步都是极其的别扭，更有甚者，只是蹲下马步不到半分钟便是躺在地上处于半死状态想要欺骗游走在他们之间的一位中年大汉。
“邓虎、邓华你两个兔崽子，今天才一刻钟的时间不到就躺下去了十多次，你们想要去流沙河训练是吧？”当一个肌体强健如狮虎的中年男子，穿着一件猛虎的兽衣，皮肤呈古铜色，黑发披散，炯炯有神的眼眸扫过广场的这群少年，便是发现了躺在地上处于假死状态的两名已经是不知道倒下去了多少次的少年吼道。
邓虎和邓华是双胞胎兄弟，前一个月才刚刚达到十岁，也就是说他们接受者糟糕的训练已经是一个月了，当他们躺在地上听到要去流沙河训练的时候，先前还死命闭着的双眼，瞬间便是打开了，对着中年大汉嘿嘿的缩了缩头笑道：“赫达大叔，我们马上起来，嘿嘿您老消消火。”
赫达摇了摇头，叹了口气，然后回过头来看向了旁边那些已经是练了有一两年的几名少年，露出了欣慰的笑容，赫达走过这群少年的时候，都会矫正他们依旧存在的一些问题。
突然，赫达皱着眉头回过头去看着正摇摆着舌头向着自己跑来的叶勇，嘴角忍不住的颤了颤，赫达现在还记得第一次自己来到这永村的经历，就是从叶勇家开始的。
在很早以前，赫达护送着一件家族交给自己极为重要的东西朝着正西方向去就可以，至于详细地点赫达不知道。
但是不知道为什么，赫达刚刚带着东西离开家族的时候，自己便是受到了一股相当强有力的追杀，当最后一次护送那件东西到达永村附近的时候，赫达已经是受到相当严重的伤害，已经是没有了丝毫的力气，就在赫达躺在地上绝望的望着那几个站在自己面前已经是追杀自己不知道多少天的几名黑衣人的时候，便是无力的闭上了眼睛，可是就在看到那几个黑衣人提起长剑刺向自己的脖颈要害的时候，另外一道黑影突然间游走在赫达的面前，那几个追杀自己的黑衣人瞬间便是被杀死。
当赫达再次睁开眼睛的时候，赫达便是看到叶鼎和武媚儿在自己的面前不断忙碌着，当赫达爬起来的一瞬间一股刺激灵魂的疼痛让赫达差点再次昏迷了过去，站在旁边的叶鼎急忙将自己的手掌放在赫达的额头上，随后丹田一呼，紧接着一股奔涌而出的神奇力量从叶鼎的手掌处传进了赫达额头，随后传遍赫达整个身体，减轻了赫达的痛楚。
当赫达问到自己护送的那样东西的时候，叶鼎笑了笑，说东西已经送达，现在你就好好休息吧，赫达还想说什么，叶鼎丹田一用力，有一股神奇的力量传进了赫达的身体，随后赫达便是再次睡了过去，再次醒来后，赫达没再问，叶鼎也没再说关于那件东西的事情。
也就是从那个时候开始，赫达留在了永村，并且教那些孩子们进行锻体训练，当赫达待在永村的时间越来越长的时候，赫达这才发现自己是待在一个多么有趣的地方。
“赫达大叔，我错了，不要啊，以前只是一倍训练要求的时候，一上午的时间我就已经是要全身颓废的节奏了，这接下来增添到三倍，不是直接把我给废了嘛？”叶勇将自己的脸扭曲到了一定程度的贴在了赫达的裤腿上。
可是当叶勇看到赫达那冷冷的脸庞的时候，瞥了瞥嘴巴，只能够无奈的站到了邓华邓虎两兄弟旁边，然后按照赫达所说的方法，熟练的扎起马步，气运丹田、聚气入体，刚想和旁边的邓华邓虎两兄弟说悄悄话的时候，赫达的大喝声传了过来。
“大陆以弱肉强食为最基础的准则，如果你们没有强大的力量保护自己，保护你们所爱的人，你们还有何用。”赫达先是对着所有的人将这一句每一天都会说的话说了出来。
叶勇瞥了瞥嘴巴，我又不出去，我又不去惹别人，谁没事来管我们，闲的无聊啊。叶勇在心中情不自禁的想到。
“气运丹田、聚气入体，努力去感受大自然的能力，再坚持十分钟，我们就开始今天的锻体训练。”赫达环视了一圈，见无人回应大喝一声，“听到没有。”
“听到了。”
十分钟过后，所有刚刚满十岁的少年们，都是呈死状趴在地上，嘴里不断的呻吟着，至于其他年龄段的则是相对于好很多。
当赫达的声音再次响起的时候，趴在地上的少年都是极其不情愿的站了起来。
“去村口拿上你们的巨石，出发！”说完，那几个年纪大一点的少年率先跑向了村门口，然后在村门口处找了一块大概有千斤的巨石，一用力，便是将其抗在自己的肩膀上，这个画面如果直接看过去的话，倒是有点不太协调，毕竟还只是十几岁的少年。
叶勇和邓华邓虎两兄弟也是走到了一块大石旁边，上齿咬住下唇，一用力，三人也是将面前的大石给举了起来，不过三人大石的重量也就百斤不到的样子，尤其是叶勇扛着那块石头，好像也才刚刚过半百的样子。
可是三个人的面部表情丝毫不与其他几人分上下。
“锻体，首先便是**自身力量的强大，相传一些猛兽幼崽锻体最基本要求是要双手举起数万斤巨石，人类最好锻体的时间为十岁到十三岁，十三岁之后的你们便是需要去附近城市的院校进行修炼灵力的方法，但是如果没有一个强大的基础的话，你们以后的路将会艰难数倍。”赫达语气深长的说道。
叶勇撇了撇嘴巴说道：“我们只是人类好不啦，干嘛没事去和那些变态野兽比较，况且...”
“在我们人类中的一些大家族中也存在着十三岁之前双手能够举起数万斤的天才，我们整个大陆本来就是为了生存而努力的，如果你们连这点意识都没有，如果你们没有强大的力量保护自己，保护你们所爱的人，你们还有何用。”
叶勇缩了缩自己的脖子，然后便是不再做声，扛起自己的大石头，跟在其他人的后面朝着附近的一个小山丘上跑了去。
时间过得很快，没一会便是到了午时，两个钟头一晃便是过去了。
赫达扫视了一眼已经是满身大汗的七位少年，不禁的皱了皱眉头，尤其是当看着叶勇的时候，额头处的皱痕先是更加深，随后转变成了无奈，随后开口说道：“今天就到这里，你们回去吃饭吧，今天下午就不用过来了，我下午还要去天荒边城办点事，大概要明天早晨才能够赶回来。”
然后把头转向了那几名快要到十三岁的少年说道：“苏子、苏木、苏叶你们下午就自己去流沙河，按照平时修炼的东西来就好。”
苏子、苏木、苏叶三人是村里不多见的三胞胎兄弟，不过，说他们是三胞胎实在是没有一点说服力，因为他们长的实在是一点都不像，一胖、一瘦、一个不胖不瘦的，也不知道他们是怎么长的。
然后赫达便是拍了拍手说道：“好吧，都回去吧，叶勇你下午自己再过来扛石头去那山丘上跑上两个钟头，谁要你先前迟到了。”
叶勇笑着点了点头，满嘴的应声，至于叶勇会不会很自觉，鬼知道呢。
其他四名位少年都是托着自己沉重的身体往自家走去，叶勇则是先和邓华邓虎两兄弟嘻哈了一会才回家，因为他们只是扛着百斤不到的石头跑了两个时辰，这些训练相对于现在的他们来说实在不算什么，只是他们先前找各种理由偷懒而已。
叶勇朝着自家房屋的方向走了去，当来到自家门口的时候，并没有走进自己的房门，而是推开了隔壁的房屋，然后叶勇喊道：“奶妈，我来了。”
没过多久，叶勇便是看到了一个与自己老爹身高相差无几的肥婆提着一把沾满鲜血的杀猪刀冲了出来，当来到叶勇面前的时候将杀猪刀一丢，嗡~的一声，大刀便是狠狠的插在旁边的大门上，张开双手将叶勇完全的淹没在自己的肥肉中。
“我的宝贝儿子耶，你怎么才来，我煮的猪肉汤都快凉了，瞧你这样子瘦的，唉唉，走走，进去吃饭。”说完，便是将我从她的身体里捞了出来，然后往房间里面走去。
这个妇女是叶勇的奶妈，村里的人都叫她为苏珊大妈，苏珊大妈的家就在叶勇的旁边苏珊大妈是一个杀猪的，苏珊大妈世世代代都是杀猪的，这是苏珊大妈在叶勇好小的时候，告诉叶勇的。
当叶勇和苏珊大妈来到客厅的时候，便是看到了一两男一女正围坐在一张桌子上，其中一男一女正是叶勇的老爹叶鼎和老娘武媚儿，另外一个，面目粗旷，满脸似钢针的胡须，这个人正是苏珊大妈的老公酒桶大叔。
也是永村当之为愧的打铁行家，只是现在退休了而已。
叶勇被苏珊大妈拉到了桌子上，然后苏珊大妈便是说道：“好吧，开饭了。”
就在苏珊大妈刚刚说完吃饭的时候，酒桶大叔边和叶勇老爹叶鼎疯狂的拉起筷子横扫着桌上近三十种不同的菜，而叶勇和叶勇老娘武媚儿两个人都是拿起一碗饭慢条斯理的吃着，当然如果不是苏珊大妈时不时的敲打着酒桶大叔和叶勇老爹叶鼎的话，他们两个人还没有吃完手中的饭，桌上的菜便是被这两个人给横扫干净了。
看書王小说首发本書