第一百四十二章 日常
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十三区对上官许洋还有小玉的照顾实在是无微不至了,而这里的*****布莱克更是成龍的至交好友。
所以上官许洋在布莱克眼中,地位同样和他的亲侄子没有差别,每天忙东忙西的布莱克,在上官许洋训练完之后,都会过来一阵的嘘寒问暖。
上官许洋也是觉得,自己喊布莱克一声“大哥,并不是一件很难开口的事情。
而上官许洋对于自己的训练量,也是被布莱克给看在眼里,他心惊肉跳的同时,同样担心上官许洋身体承受不住这种程度的训练,所以布莱克甚至动用了自己的权限,给上官许洋注射了一支【超级基因优化液】。
这种基因优化液,实际上是采用无数种营养物质调配而成,能大幅增强身体的素质,使人百病不生,可以说是十分的珍贵,直接让这群兵王都是眼红不已。
新的一天到了,现在不过是五点左右,此时天刚蒙蒙亮,十三区的训练铃声就已经敲响了。
正在打坐的上官许洋直接从练功中清醒过来,紧接着吐出一口雾蒙蒙的浑浊气体,消散在空气之中。
半个小时后,上官许洋和一群兵王打着招呼,进入了训练场。
同时的,上官许洋将自己的手腕和腿上都绑上了负重沙袋,又背上负重背包,开始和一群兵王进行为期一个小时的晨间拉练。
拉练过后,然后就是开始训练各种技击动作,包括直拳、左右勾拳、上下勾拳、收拳;还有踢腿,横踢、前踢、后踢、侧踢、收腿。
这中间没有任何的休息时间,在做完十遍标准的技击动作后,才能获得短暂的十分钟休息时间。
而且十分钟过后,又是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、深蹲、一百八十度压腿、压肩、倒吊……
这么一套下来,可以保证身体的每一块肌肉都有训练到,甚至连下面【小弟】的部分,都有专门的抗压训练,可谓是武装到了裆部!
以上训练换成普通人来做,就算能支持下来,恐怕也会累到半死,甚至连动都不想动。然而在兵王训练里面,这仅仅是短暂的开始罢了!
在整个身体的肌肉都充分调动起来后,终于会开始训练一些严格的军体拳术了,而这些军体拳术,讲究的是一招一式都要极为狠辣和准确,才能保证把敌人一击而倒。
这套军体拳吸收了华夏武术的精髓成分,更是结合了日国相扑、泰拳、角斗士的斗术等不少精深的武功,十分的强悍。
每一拳、每一腿都必须做到这个动作的极致,以出拳为例,每一拳出去,从脚尖到脚跟都要跟着动起来,紧接着从小腿输送力量、扭转身体重心、输送力量到达肩部、接着到肱二头肌和三头肌蓄力,最后才是一拳猛的挥出去!
这样的一拳,在兵王手中,甚至能把一头牛直接打趴下。
其他的武术动作也是一样,也和出拳一样的标准。
这才是杀人之术,不是普通的花拳绣腿,虽然看着好看,却一点实用性都没有。
上官许洋前世对于武道的感悟,也是由繁到简,每一招每一式都十分平凡和质朴,却又能发挥出它最大的威力,这一点甚至连现在的成龍都做不到。
也正是凭借着这一点,他才能在渔港码头和深不可测的特鲁缠斗那么久不落败。
上官许洋的武道之路,就是返璞归真。
但正是这种简单到极致的基础招数,每一拳的速度和力量都毫不含糊,快的看不清踪影,重的能打死巨象,所以这种训练简直就是最耗费一个人心力和体力的训练,因为基础这东西,往往都是最难掌握的。
这个级数的训练,不过是上官许洋现在一天的日常而已,渔港和特鲁一战,以及来自黑手的威胁,这一切让上官许洋有一种提升实力的迫切愿望。
因为这具身体,实在是太孱弱了,就连上一次洗髓伐脉过后,令体质大增,但也是远远达不到让上官许洋满意的地步。
上官许洋将这一切都训练了一遍之后,就连十三区的兵王也全部都累成狗了,纷纷和布莱克嚷着要休息。
换在以前,布莱克鸟都不会鸟他们,甚至还会他们大骂一顿没出息,不过最近看在上官许洋的份上,布莱克竟然是好几次都同意了他们休息的请求。
这些训练强度,已经能比得上前世上官许洋作为杀手时的初期训练了,但虽然说是初期训练,只不过完全可以称之为地狱式训练了。
想要将黑手帮这个令世界各国机构都心惊胆战的恐怖组织除掉,将全部的敌人都踩在脚下,上官许洋明白,眼下唯一的办法只有不断的练武,才能以暴制暴。
所以每次训练的时候,上官许洋都会告诉自己:如果想要获得无敌的实力,一定要付出比别人多十倍百倍的努力,还有必须要耐得住练武的寂-寞和训练时候的痛苦,不然就算天赋再出众,最后也只会泯然众人!
只有做到这些,才算是有了踏入强者的门槛!
还有上官许洋脑海里的老司机系统,虽然能加速修炼,但是上官许洋却并未因此而放松下来。
上官许洋还发现每次练功过后,都会有小部分的内力融入铁片之内,只要将铁片再次蓄满内力,或许就会出现像第一次练功时候的疯狂突破。
现在的上官许洋,虽然拥有了老司机系统,但如果不加倍练武,强化自己的实力,同样也有被黑手帮除掉的风险。
训练在不断继续着,虽然刚开始的时候有一些人闲着没事干,猜测上官许洋能够坚持多久,甚至还开设了赌局,而且都定下了高额的赔率。
有些人认为三个小时,还有些人认为一天或者两天,但只有上官许洋压自己能够坚持五天以上,于是小赚了一笔钱。
就在训练的时候,每个人都认为上官许洋这个年轻人会承受不住,甚至是昏倒在训练场也有可能。
刚一开始,就连布莱克也是这样想的,甚至他都吩咐了医疗队随时做好救人的准备。
但出乎所有人的意料之外,这一通高强度的训练下来,上官许洋虽然看起来摇摇欲坠,面如金纸,但依然还是坚持了下来。
而且找每天晚上,上官许洋都能依靠着造化决将身体的状况调整到最佳的状态,紧接着投入第二天的疯狂锻炼。
为了剿灭黑手帮,上官许洋真的是拼尽了全力,每天都在努力提升自己。
甚至上官许洋只想过着平淡的生活,或者陪着小玉在年轻时候嬉笑怒骂,紧接着长大后娶个漂亮老婆,最好能多生几个孩子,这样就足够了。
但这梦想是暂时不可能实现了,所以上官许洋只是在心里想了想而已,人毕竟是活在当下的。
另外值得一提的是,这一段时间上官许洋和小玉还有老爹的关系是越来越好了Y(^o^)Y,特别是跟小玉,如果不是上官许洋看着小玉还没有长大,说不定就已经嘿嘿嘿了。
上官许洋一直在告诫着自己,三年起步。。。。
时间过得飞快,转眼间很快就来到了傍晚,一天的训练也到了最后一部分。
这部分训练,名字叫【搬运圆木】。
只见上官许洋扛着厚重的圆木在野外奔跑,然后将圆木运到指定的地点后,又扛着它大步返回……
每一根圆木都有一百斤重,很多兵王到这部分的训练都走的步履维艰,很难坚持的下来。
然而上官许洋却强迫自己硬撑下来,并且每次训练结束的时候,他两边的肩头都会淤青一片,脖子也是鲜血淋漓。
小玉每天晚上都会过来给上官许洋擦药,每次都是擦着擦着眼睛就红了,一直劝说上官许洋不要再去了,然而上官许洋每次都是摇头拒绝了。
上官许洋的举动,却更加坚定了小玉习武的决心,她决心要挑起保护上官哥哥和家人的重担,不让哥哥再受这份罪。
所以小玉每天只要看见龍叔闲着没事,她都会缠着成龍教她武功,而且小玉学的十分刻苦,加上她本身习武的天赋也是不错的,于是每天的进步都很快。
这天晚上,上官许洋一回见到小玉,就发现对方体内竟然产生了一丝的内力。
这说明了小玉已经进入了武者的行列,她成功晋级为明劲初期的武者。
武者一般分为明劲武者、暗劲武者和化劲武者,而且每个等级的武者都细分为初级、中级和高级三个阶段,而明劲初期更是武者最弱小的等级,但打败寻常的混混却是足够了。
……
入夜,上官许洋卧室。
上官许洋脸色苍白的走回自己的房间,小玉见到他这幅模样,差点没有哭了出来。
只见小玉细心的帮助上官许洋脱-掉外面渗血的汗衫,然后又打来一盆清水,帮他洗掉肩膀两边的血渍,整个过程之中,小玉的小手一直抖个不停,生怕将上官哥哥弄疼了。
“上官哥哥……”小玉抿了抿嘴,忽然想劝一劝上官许洋,不要再这样努力训练了,但想起前几天自己的劝说直接被上官哥哥黑着脸拒绝掉,那一点点刚生出来的勇气又消失不见了。
上官许洋问说:“怎么了?小玉。”
“……没事。”小玉摇摇头,将话憋在心里,忽然又拦腰就抱住了上官许洋说,“上官哥哥……我不想失去你。”
“我也不想失去你啊。”上官许洋呵呵一笑,他摸着小玉的脑袋柔声说。
小玉说:“那我们一辈子都在一起好吗?”
“这不是废话吗?!”上官许洋此时忽然俯下身子,在小玉的额头上轻轻一吻,“上官哥哥当然答应你了。”
“哼╭(╯^╰)╮,你很识相。”
小玉点着头说,她丝毫不嫌弃上官许洋身上浓重的汗味,相反却抱得更紧了。
因为小玉觉得,这就是亲情的味道。
十三区对上官许洋还有小玉的照顾实在是无微不至了,而这里的*****布莱克更是成龍的至交好友。
所以上官许洋在布莱克眼中,地位同样和他的亲侄子没有差别,每天忙东忙西的布莱克,在上官许洋训练完之后,都会过来一阵的嘘寒问暖。
上官许洋也是觉得,自己喊布莱克一声“大哥,并不是一件很难开口的事情。
而上官许洋对于自己的训练量,也是被布莱克给看在眼里,他心惊肉跳的同时,同样担心上官许洋身体承受不住这种程度的训练,所以布莱克甚至动用了自己的权限,给上官许洋注射了一支【超级基因优化液】。
这种基因优化液,实际上是采用无数种营养物质调配而成,能大幅增强身体的素质,使人百病不生,可以说是十分的珍贵,直接让这群兵王都是眼红不已。
新的一天到了,现在不过是五点左右,此时天刚蒙蒙亮,十三区的训练铃声就已经敲响了。
正在打坐的上官许洋直接从练功中清醒过来,紧接着吐出一口雾蒙蒙的浑浊气体,消散在空气之中。
半个小时后,上官许洋和一群兵王打着招呼,进入了训练场。
同时的,上官许洋将自己的手腕和腿上都绑上了负重沙袋,又背上负重背包,开始和一群兵王进行为期一个小时的晨间拉练。
拉练过后,然后就是开始训练各种技击动作,包括直拳、左右勾拳、上下勾拳、收拳;还有踢腿,横踢、前踢、后踢、侧踢、收腿。
这中间没有任何的休息时间,在做完十遍标准的技击动作后,才能获得短暂的十分钟休息时间。
而且十分钟过后,又是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、深蹲、一百八十度压腿、压肩、倒吊……
这么一套下来,可以保证身体的每一块肌肉都有训练到,甚至连下面【小弟】的部分,都有专门的抗压训练,可谓是武装到了裆部!
以上训练换成普通人来做,就算能支持下来,恐怕也会累到半死,甚至连动都不想动。然而在兵王训练里面,这仅仅是短暂的开始罢了!
在整个身体的肌肉都充分调动起来后,终于会开始训练一些严格的军体拳术了,而这些军体拳术,讲究的是一招一式都要极为狠辣和准确,才能保证把敌人一击而倒。
这套军体拳吸收了华夏武术的精髓成分,更是结合了日国相扑、泰拳、角斗士的斗术等不少精深的武功,十分的强悍。
每一拳、每一腿都必须做到这个动作的极致,以出拳为例,每一拳出去,从脚尖到脚跟都要跟着动起来,紧接着从小腿输送力量、扭转身体重心、输送力量到达肩部、接着到肱二头肌和三头肌蓄力,最后才是一拳猛的挥出去!
这样的一拳,在兵王手中,甚至能把一头牛直接打趴下。
其他的武术动作也是一样,也和出拳一样的标准。
这才是杀人之术,不是普通的花拳绣腿,虽然看着好看,却一点实用性都没有。
上官许洋前世对于武道的感悟,也是由繁到简,每一招每一式都十分平凡和质朴,却又能发挥出它最大的威力,这一点甚至连现在的成龍都做不到。
也正是凭借着这一点,他才能在渔港码头和深不可测的特鲁缠斗那么久不落败。
上官许洋的武道之路,就是返璞归真。
但正是这种简单到极致的基础招数,每一拳的速度和力量都毫不含糊,快的看不清踪影,重的能打死巨象,所以这种训练简直就是最耗费一个人心力和体力的训练,因为基础这东西,往往都是最难掌握的。
这个级数的训练,不过是上官许洋现在一天的日常而已,渔港和特鲁一战,以及来自黑手的威胁,这一切让上官许洋有一种提升实力的迫切愿望。
因为这具身体,实在是太孱弱了,就连上一次洗髓伐脉过后,令体质大增,但也是远远达不到让上官许洋满意的地步。
上官许洋将这一切都训练了一遍之后,就连十三区的兵王也全部都累成狗了,纷纷和布莱克嚷着要休息。
换在以前,布莱克鸟都不会鸟他们,甚至还会他们大骂一顿没出息,不过最近看在上官许洋的份上,布莱克竟然是好几次都同意了他们休息的请求。
这些训练强度,已经能比得上前世上官许洋作为杀手时的初期训练了,但虽然说是初期训练,只不过完全可以称之为地狱式训练了。
想要将黑手帮这个令世界各国机构都心惊胆战的恐怖组织除掉,将全部的敌人都踩在脚下,上官许洋明白,眼下唯一的办法只有不断的练武,才能以暴制暴。
所以每次训练的时候,上官许洋都会告诉自己:如果想要获得无敌的实力,一定要付出比别人多十倍百倍的努力,还有必须要耐得住练武的寂-寞和训练时候的痛苦,不然就算天赋再出众,最后也只会泯然众人!
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还有上官许洋脑海里的老司机系统,虽然能加速修炼,但是上官许洋却并未因此而放松下来。
上官许洋还发现每次练功过后,都会有小部分的内力融入铁片之内,只要将铁片再次蓄满内力,或许就会出现像第一次练功时候的疯狂突破。
现在的上官许洋,虽然拥有了老司机系统,但如果不加倍练武,强化自己的实力,同样也有被黑手帮除掉的风险。
训练在不断继续着,虽然刚开始的时候有一些人闲着没事干,猜测上官许洋能够坚持多久,甚至还开设了赌局,而且都定下了高额的赔率。
有些人认为三个小时,还有些人认为一天或者两天,但只有上官许洋压自己能够坚持五天以上,于是小赚了一笔钱。
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刚一开始,就连布莱克也是这样想的,甚至他都吩咐了医疗队随时做好救人的准备。
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上官许洋一直在告诫着自己,三年起步。。。。
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每一根圆木都有一百斤重,很多兵王到这部分的训练都走的步履维艰,很难坚持的下来。
然而上官许洋却强迫自己硬撑下来,并且每次训练结束的时候,他两边的肩头都会淤青一片,脖子也是鲜血淋漓。
小玉每天晚上都会过来给上官许洋擦药,每次都是擦着擦着眼睛就红了,一直劝说上官许洋不要再去了,然而上官许洋每次都是摇头拒绝了。
上官许洋的举动,却更加坚定了小玉习武的决心,她决心要挑起保护上官哥哥和家人的重担,不让哥哥再受这份罪。
所以小玉每天只要看见龍叔闲着没事,她都会缠着成龍教她武功,而且小玉学的十分刻苦,加上她本身习武的天赋也是不错的,于是每天的进步都很快。
这天晚上,上官许洋一回见到小玉,就发现对方体内竟然产生了一丝的内力。
这说明了小玉已经进入了武者的行列,她成功晋级为明劲初期的武者。
武者一般分为明劲武者、暗劲武者和化劲武者,而且每个等级的武者都细分为初级、中级和高级三个阶段,而明劲初期更是武者最弱小的等级,但打败寻常的混混却是足够了。
……
入夜,上官许洋卧室。
上官许洋脸色苍白的走回自己的房间,小玉见到他这幅模样,差点没有哭了出来。
只见小玉细心的帮助上官许洋脱-掉外面渗血的汗衫,然后又打来一盆清水,帮他洗掉肩膀两边的血渍,整个过程之中,小玉的小手一直抖个不停,生怕将上官哥哥弄疼了。
“上官哥哥……”小玉抿了抿嘴,忽然想劝一劝上官许洋,不要再这样努力训练了,但想起前几天自己的劝说直接被上官哥哥黑着脸拒绝掉,那一点点刚生出来的勇气又消失不见了。
上官许洋问说:“怎么了?小玉。”
“……没事。”小玉摇摇头,将话憋在心里,忽然又拦腰就抱住了上官许洋说,“上官哥哥……我不想失去你。”
“我也不想失去你啊。”上官许洋呵呵一笑,他摸着小玉的脑袋柔声说。
小玉说:“那我们一辈子都在一起好吗?”
“这不是废话吗?!”上官许洋此时忽然俯下身子,在小玉的额头上轻轻一吻,“上官哥哥当然答应你了。”
“哼╭(╯^╰)╮,你很识相。”
小玉点着头说,她丝毫不嫌弃上官许洋身上浓重的汗味,相反却抱得更紧了。
因为小玉觉得,这就是亲情的味道。