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第40章 训练度假两不误

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    谢开最先找回的,并不是自己的投篮,而是自己的上篮技能包。

    相对于投篮来说,上篮适应起来稍微快一些。

    在7月20日与国王队的夏季联赛中,谢开全场通过杀篮下,20投12中,其中罚球12罚6中,砍下夏季联赛中个人新高的30分,帮助球队击败了对手。

    谢开表现出色,但并没有引来太多的表扬。一家休斯顿当地媒体表示,火箭队需要的不是一个只会在3秒区活动的2号位,3秒区是姚明的区域。作为2号位,需要在外线命中远投,才是最该做的事。

    不过支持谢开的也不少,另一家休斯顿篮球媒体表示谢开正在变得越来越好,他这场比赛展现了作为射手的多才多艺,以前大家只关注他无球侧的远投,原来他攻击篮筐也这么有威胁,而且他的身体素质真的被低估了。

    谢开并不去管这些媒体人说的话,媒体人就是要找话题,没有话题他们怎么吸引关注?哪来的流量?自己的情况自己最清楚,如果什么都按照媒体说的去做,那自己真的是要无所适从了。

    历时9天的赌城夏季联赛落下了帷幕,在最后一天比赛结束后,拉塞尔罗宾逊请谢开和多西吃饭。

    “谢谢你们俩在这几场比赛里帮我!”拉塞尔罗宾逊不善言辞,但也不是傻瓜,谢开和多西一直在给他创造机会,让他表现,他怎么可能不知道。

    “别客气拉塞尔,大家都是朋友,如果你加入休斯顿火箭队,我们俩都会很高兴的!”谢开说道。

    多西赞同地点了点头。

    谢开并不知道拉塞尔罗宾逊有没有入火箭队管理层的法眼。不过他虽然不愿意,但是心里还是很清楚,自己这个老队友想留下来,希望并不是很大。

    ……

    夏季联赛结束后,谢开就投入到了刻苦的训练中去了,他没有太多的时间去浪费,因为他需要适应这副全新的身体。

    谢开发现虽然个人能力量化表里面的评分评分没有太大的改变,但是具体各项的分值发生了巨大的改变。

    究其原因,是很简单的,那就是自己的身体变强了,但是目前还无法适应,原来的投射等技术分值变低了。所以导致进攻方面的分值降低,但与此同时,防守端和身体素质端的分值上升了。

    可能短期看平均数并没有变化,可是一旦自己适应过来后,一定会有巨大的提升的。

    4大项数值中,除了最后一项“精神素质”没有改变,其他的基本上都发生了改变。目前具体的情况如下:

    进攻能力:44

    1、得分能力:39

    有球得分:30

    无球得分:33

    基本投篮:25

    罚球:45

    抛射:44

    对抗抛射:33

    面框强投:23

    行进间投篮:34

    面框中距离:34

    翻身中距离:30

    定点3分:20

    强投3分:17

    超远距离:12

    xd投:12

    勾手:30

    对抗勾手:20

    基本上篮:60

    对抗上篮:30

    基本扣篮:67

    隔扣:50

    突破:60

    造犯规:34

    背身技术:20

    空中接力:60

    基本空切:60

    内切:51

    外切:55

    抄后门:66

    偷鸡:68

    2、战术素养:52

    阅读比赛:77

    无球掩护:48

    高位挡拆:40

    假掩护:30

    战术执行力:74

    进攻篮板:40

    3、传球能力:38

    半场传球:50

    击地传球:45

    定点传球:44

    行进间传球:30

    跨场横传:10

    不看人传球:30

    背后传球:30

    全场传球:35

    突破分球:40

    包夹分球:45

    挡拆分球:36

    跳起传球:44

    手递手传球:60

    4、控球能力:45

    基本控球:45

    胯下运球:40

    背后运球:39

    -out:41

    crossover:48

    人球分过:40

    山姆高德:39

    欧洲步:49

    跳步:60

    撤步:49

    三威胁:40

    试探步:50

    假动作:60

    假动作投篮:50

    虚晃:60

    拜佛:30

    空中换手:20

    背后换手:30

    假动作过人:40

    转身:50

    防守能力:53

    抢断:60

    单防:55

    贴防跟防:55

    协防:59

    夹击:60

    挤过掩护:40

    绕过掩护:75

    挡拆换防:65

    盖帽:24

    造犯规:67

    造失误:60

    防守站位:61

    防守预判:69

    轮转速度:60

    干扰传球:46

    干扰投篮:29

    内线顶防:30

    卡位:30

    防守篮板:40

    退防速度:77

    身体素质:62

    弹跳:70

    弹速:70

    滞空:65

    爆发力:70

    反应速度:87

    启动速度:86

    最高速度:80

    变速:70

    急停急起:57

    横移速度:80

    基本力量:50

    上肢力量:50

    下肢力量:49

    腰腹力量:40

    核心力量:30

    背部力量:40

    协调性:49

    稳定性:50

    体力:70

    抗疲劳:69

    对抗:45

    敏捷度:85

    精神素质:71

    1、专注度:60

    2、抗压能力:65

    3、好胜心:99

    4、饥饿感:99

    5、意志力:77

    6、情绪控制:67

    7、忍耐力:66

    8、自信心:60

    9、努力:99

    10、气场:20

    谢开和多西在夏季联赛结束后,一直留在休斯顿进行训练。他俩都知道,新赛季拥有姚麦的火箭队是铁定要冲击总冠军的,如果想进轮换,就需要大量的训练,要比别人更努力才行。

    谢开目前居住的地方是经纪人帮他找的一间单身公寓,租金并不高,距离火箭队的训练馆很近,交通非常方便。他对住的地方没有太多的要求,只要能有张睡得舒服的床就可以了。

    谢开是打算在这个夏天完全泡在训练场或是健身房里的,他太想进步了,他知道自己非常需要训练,需要让这副变强了的身体和自己的技术完全匹配。当每天晚上精疲力尽地回到住所,他会感到无比充实。

    7月底,谢开收到了威斯布鲁克的邀请,后者邀请他去度假。起先他是拒绝的,可拗不过对方,只好答应了。

    8月初的一天,位于太平洋的夏威夷岛的沙滩上,此时正有几个人在晒日光浴。

    这里面最显眼的就是谢开和威斯布鲁克,两人身高都超过了190,躺在那里,面积都比别人大不少。

    除了这两人之外,另外还有1男4女。这1男4女分别是威斯布鲁克的弟弟莱纳德,女朋友妮娜拉塞尔,谢开的女朋友周静,周静的闺蜜王梦琪,谢开的表妹杨一芯。