流星小说网 > 我的胃部变异了 > 第六章 健身房

第六章 健身房

推荐阅读:剑来渡劫之王天下第九三寸人间大符篆师仙宫大侠萧金衍大华恩仇引天刑纪一念永恒

一秒记住【流星小说网 www.lxbbbb.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    与陈浩唠嗑了一会儿后,祁东就离开了耀华家园,看了下时间,才七点半。

    刚吃完面时,他的肚子鼓得像个孕妇,这才不到一刻钟,就恢复如初了。

    祁东暗自惊诧于自己胃部的消化能力,同时又感到体内燥热难耐,磅礴的能量像是要从瘦小的躯壳中破体而出,这种感觉着实难受。

    稍稍犹豫了一下,祁东就把饭后不宜运动的忠告抛在了脑后,迈开步子小跑了起来。

    为了多花点力气,他还像个拳击手一样,边跑边对着前方空气挥拳猛击,引得经过的路人纷纷朝他看来。

    幸亏天色已暗,他自忖没人能看清他的脸,这样也不至于那么尴尬了。

    用了大概五分钟时间,祁东就跑到了学校。尽管已经跑了这么长一段距离,他还是觉得浑身燥热,有劲没处使。

    突然间他想到学校里有个健身房,自从刚入学时出于好奇去了一次,之后就再也没有去过了。

    趁着现在有劲,不如去健健身,这样一方面是为期末考核做准备,另一方面也能把自己的小身板练得壮实一点,不然老是被别人看轻也不是件好受的事。

    这么想着,祁东回忆了一下健身房的大致方位,然后朝学校南边的体育馆走去。有一点他可以确定,学校里的健身房是二十四小时开门的。

    走进体育馆二楼的健身房,祁东心里微微有些吃惊。

    他记得两年前第一次来这里时,健身房的面积只有现在的一半大小,器械也仅仅只有几台跑步机,深蹲架,卧推器和杠铃。

    不过现在,里面的健身器械已颇为齐全,就连最新的史密斯机也摆放了几台。

    大概是因为时间有点晚了,健身房里的学生并不多,而且大都是些肌肉壮汉,妹子只有寥寥几个。

    其中有一个扎马尾辫的妹子祁东看着有点眼熟。她穿着紧身短裤短袖,纤腰丰臀,凹凸有致的身材展露无遗。

    让祁东颇为佩服的是,此时她正在深蹲架上做负重深蹲。

    就他所知,一般的女生来健身房大都只会做些柔韧性训练,最多也不过举举哑铃什么的,像这个妹子一样敢做力量型负重深蹲的可以说是少之又少。

    祁东带着欣赏的眼光看了一会儿,收回目光后就快步朝哑铃架走去,他打算先练练臂力。

    此时哑铃架前正站着一个身材矮小,但长得极为粗壮的男子。他胳膊很粗,祁东估计了下,大概有自己的两倍粗细。

    似乎察觉到了祁东的到来,那人放下手中的哑铃转过头看向祁东。

    “兄弟,你要举哑铃吗?”矮状男子面无表情地问了一句。

    “嗯.”祁东点了点头。

    “我给你推荐下吧,五公斤的哑铃应该比较适合你。”那人抬起青筋爆满的手臂,朝哑铃架最下排指了指。

    祁东顺着手势看去,最下排的哑铃个头都很小,与那矮壮男子刚才在举的哑铃相比,差了有好几倍。

    “会不会太小了?”祁东有些怀疑地说道。

    “兄弟,这就是你们新手经常会犯的错误----好高骛远。”那人还是面无表情,语气中却隐含有一丝不屑,“要循序渐进,想一蹴而就是不可能的,再说我看你长得也挺瘦的。”

    说完后他就不再理会祁东,又抓起那个巨大的哑铃做起了肱二头肌弯举。

    祁东听他说得蛮有道理的,也就不再反驳,弯下腰拿起那个小哑铃。

    不过他刚一拿到手上,就感觉到这哑铃实在是太轻了,跟拿了个杯子没啥区别。随便举了几下后,他就放了回去。

    接下来,他挑了个第二排的十公斤哑铃,看起来确实比之前那个五公斤的大了不少。

    但是很快他又放了回去。

    一连换了好几个哑铃,祁东始终觉得重量不够,没有一个能让他的手臂快速充血。

    一旁的矮壮男子看着祁东的举动,原本面无表情的脸上稍稍浮现出一丝惊异之色。

    叹了口气后,祁东无奈地放下手中三十公斤的哑铃,然后有些不好意思地看向矮壮男子手中的五十公斤哑铃。

    “这位大哥,能让我试试你这个哑铃?”祁东挠了挠脑袋问道。

    矮壮男子听后先是一愣,反应过来后冷笑一声,把哑铃往地上重重一放,退到了一边。

    道谢后,祁东就走上前去,一边搓着手掌,一边看了眼地上这个令人望而生畏的巨大哑铃。

    深吸了一口气后,他弯下腰,右手紧握住哑铃杆,然后猛地往上一提。

    祁东顺利地把哑铃提了起来,感觉了一下手中的重量,他心里颇为满意。

    随后,他照着刚才矮壮男子的动作,一连做了二十个弯举。

    “喂,兄弟,你的动作不标准。”正当祁东做得兴起时,矮壮男子打断了他的动作。

    “手臂不能垂直落下,要有一定的角度。你这样太不标准了!”矮壮男子看起来有些激动,边说边示范了一下。

    “哦。”祁东憨笑着应了一声,立马矫正了自己的动作。

    就这样,祁东又一口气做了几十个弯举,细瘦的胳膊提着个巨大的哑铃,神情却轻松自在,像是没花什么力气。

    一旁的矮壮男子看得神情凝重,眉头紧皱,还想说什么却又说不出来。

    两只手交换着做了几百个后,祁东还是觉得有些不过瘾,放下哑铃又问道:“这位大哥,你知道这里还有更重的哑铃吗?”

    矮壮男子神色极为挣扎,沉默了好一会儿之后,才朝别处指了指。

    祁东顺着他手指的方向看过去,正是那马尾女生在做深蹲的地方,不过他没看见哑铃,杠铃倒是有不少。

    “这个已经是最重的哑铃了,我想杠铃会更适合你一点。”矮壮男子一脸生无可恋的样子。

    “好吧,我去试试。”祁东摊了摊手表示无奈,然后就朝放置杠铃的地方走去。