第368章：从零开始
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“恩，原来是这样！”
一道明悟的声音传来，赤幽翻看着手中的《炎黄古经》，只感觉之前的所有疑问都融会贯通了起来.
俗话说，知己知彼，方才能百战百胜。
同样的道理，一个人，只有对自己的身体足够了解，才能更好的修行。不过，道理人人明白，要做到却很困难。因为，能够快速获得实力，又有谁愿意去花费那个时间？
如果赤幽不是来到了屠魔岛，恐怕他还不知道，自己已经步入了一条歧路。依照以前的方法修炼下去，虽然前期可以快速增强实力，但是到了后期，却难免后继乏力。
眼下，他倒是非常庆幸，自己来到了屠魔岛。盘腿坐在阴阳泉的一边，赤幽全神贯注的盯着手中的书。
“人体，合共分为409个穴位。包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。其中，有108个穴位遭受外力击打、点击后会有明显的症状。另外，这108个穴位中，有36个大穴被称为死穴。”
“什么为经脉？”
“经脉，其实又可以称之为经络。顾名思义，《∫，经络便是元力运行的通道。人体内，共有十二正经，再加上任脉和督脉，所以人体的经络一共有十四节？”
……
赤幽看书的速度很快，所以《炎黄古经》很快便已经到了最底页。虽然书中的一些深意他还不太懂，不过对于人体的内部世界，他倒是逐渐熟悉了起来。
看完《炎黄古经》之后，赤幽并没有马上开始重修，反而是拿起了另外一本书。同样是黄皮包装，看起来很不显眼。不过，赤幽却是不敢再有丝毫的小视。
《丹药通鉴》与《炎黄古经》不同，它着重讲的是丹药的辨别，还有一些珍稀药材的介绍。不管怎么说，《丹药通鉴》却是或多或少的和修炼搭上了一点边。
“咦，什么东西？”
赤幽全神贯注的盯着书看，突然从书的夹层发现了一张纸。疑惑的翻开，只见上面写着密密麻麻的小字。看上去，似乎有点像一种古老的丹方。
“丹方？”
望了一眼手中的纸张，他无奈的叹了口气，嘀咕道：“我又不是炼丹师，丹方给我也没用啊？”
不过，纸张最后的小字，却引起了他的注意。
“丹药一途，奥妙无穷。天地万物，皆可为丹。是以，有古人云：己身为丹，淬炼真身，可去伪存真。”看完后，赤幽的全身都在不断颤抖。他自毁丹田，为的是什么？
去伪存真，虽然说得隐晦，但不就是去除伪丹，成就真丹吗？或许还有其他的意思，可要真的是说伪丹的重塑，自己如果错过，岂不是亏大发了吗？
“丹……丹方？”
赤幽欣喜的看了下去，默默记着所需的药材。自己现在一切从零开始，绝对不能够再犯之前的错误。每一步，都要走的非常仔细。不然，他的重修便没有了意义。
时间一点点过去，很快赤幽就将三本书全部看完。除了那一本《阵法全解》是粗粗的看了一下外，另外两本书他都是细心的钻研。
当然，并不是说赤幽不重视阵法，而是因为他不想要在这个地方，Lang费过多的时间。
玄天界的选拔，只有三个月的时间。自己从进来至今，已经过去了将近一个半月的时间。要是再拖拖拉拉，恐怕会直接落选。
“呼——”
赤幽深吸了一口气，旋即缓缓闭上了双眼。看了那么久的书，他的心中对接下来该怎么修炼，已经有了很明确的目标。是以，他沉入心神，准备重新开始修炼。
“元层境，首先应该淬炼体魄，在体内形成气感。随后，再利用产生的气感，一点点的疏通全身的经脉。不过，我早就有了气感，所以可以直接开始疏通经脉。”
话音落下，只见赤幽伸出一只修长的大手，朝着自己头顶上的百会穴点去。一时间，他顿时觉得自己小腹中传来一股热力。紧接着，热力猛然冲向头顶，令他只感觉脑袋轰然炸开一般。
随后，那一股热力并没有消失，反而是如同醍醐灌顶，迅速向四肢游走，舒坦得他浑身一下放松，软绵绵的如同泡在热水之中。他一下浑身酥软，肌肉放松。
百会穴，可以凝聚元气，令人的身心放松。
之前，赤幽经历了一场场凶险的战斗，早就已经疲惫不堪。要不是他的毅力足够强大，恐怕走不到这里来。不过饶是如此，他体内的元气也损耗很大，非常需要重新凝聚。
所以，他第一步做的，便是将自己浑身的元气重新调动起来，令自己的精气神达到最佳。当然，这样做还有一个效果，那便是可以令伤体更快更好的修复。
赤幽用手指点在头顶的百会穴，两只手微微分开，左右小拇指同时点在太阳穴的位置，轻轻颤动。随后，伸出两只手的中指又点在了额头前的神庭穴。
神庭穴为人前额要穴，督脉的气息上行至头，就要经过这个要穴，这个穴位位于人的前额，位置坚硬，必须要用强有力的中指点击才能管用。而太阳穴柔软，则用最柔弱无力的小指轻柔。
几步下来，赤幽浑身的元气都被调动出来。紧接着，一股气息不断地从四处游走，令他自身的经脉重新焕发生机。然而，体内没有了丹田，却是令赤幽的修炼艰难了几分。
《炎黄古经》上说，丹田是一切元气的源头。没有了源头，则是容易滋生各种疾病。所以，不管是修行者，还是普通人来说，丹田都是一个必不可少的东西。
因而，赤幽要想更好的修炼，首先的大事便是丹田重塑。不过，丹田重塑的风险非常大，也需要有足够的天材地宝相辅助。草率进行的话，恐怕会造成难以想象的后果。
幸好，元层境的修炼并不需要用到丹田，只是利用体内的元气，滋养体内的各大经脉，以及身体的五脏等等。
赤幽调动着体内的那一股元气四处游走，只感觉自己仿佛要飘起来似的。那种舒爽的感觉，是以前根本不曾有的。从这里也可以看出，好的修炼方法，对一个人究竟有多重要。
“原来，修炼也可以这么美妙！”
他闭着双目，只觉得一股难以言语的快感在他体内荡漾蓬勃。一开始，仅仅是如同小溪涓流，可很快便变成了翻滚的大河。再往后，这种感觉便是如同汪洋大海，将他淹没！
自己整个人都如同漂浮在暖洋洋的大海上，无一处不舒爽，无一处不快乐，甚至连头发丝和寒毛都畅快淋漓！
赤幽只觉得这股快感汹涌澎湃，酝酿激荡在他的胸口，让他恨不得大喊大叫才能发泄。不知道过了多久，那种感觉方才逐渐消减，最后尽数退去。
“呼——”
他重重的吐出了一口气，只觉得浑身的血液都要沸腾了起来。自开始修炼以来，他还是第一次体会到那种感觉。
豁然起身，赤幽嘿嘿的笑了一声，随后忍不住摆开了架势，朝着前方轰出了一拳。
“啪！”
一道清脆的响声传来，虽然没有任何威力，但气势十足。最令他吃惊的是，随着这一拳打出，像是一下开了他血脉的阀门，让他浑身上下所有的经脉都热血奔腾了起来。
赤幽只觉得自己整个人都像是要燃烧了起来似的，一股莫名的力量如同不断膨胀发酵的面团，充盈到他身体的每一条经脉，每一个穴道之中。那股力量充盈感，令人心颤。
他稍稍弯下身子，站了一个弓步，又挥出一拳，随着他这一拳挥出，他头发瞬间倒立了起来。只不过他此时正在体会着自己手上的力量感，并没有注意到这种异状。
“好充实的感觉！”
赤幽握紧双拳，眼中划过了一丝坚定。他望了一眼中央的药鼎，似乎想到了什么，几步走了过去。
“药鼎内的药材，也不知道是什么？”
“能不能帮我，重塑丹田呢？”
……
低喃了几声，赤幽走近了药鼎。定睛看去，只见药鼎内的药材不断散发着氤氲宝光，似乎有种奇异的力量。
“大部分我都不认识，只不过有两株倒是认得？”
赤幽从药鼎中取出两株药材，却见其中一株通体发白，看那叶片的形状，倒是犹如八角星一样。另外一株，则是漆黑如墨，叶片的形状像是月牙儿一般。
“八角白星草，月魂黑星草？”
一手各握着一株药材，只感觉一边灼热，一边冰冷。看完《炎黄古经》之后，他明白八角白星草和月魂黑星草，乃是对立的药材，一方灼热，另一方冰冷。
深吸了一口气，赤幽缓步来到阴阳泉的白色一方。看了一眼代表着阳泉的泉眼，又看了一眼手中的两株药材，脑海中突然闪现一道灵光，一番计较涌上心头。
“能不能，利用我手中的两株药材，再结合阴阳泉的泉水之力，重新塑造我体内的丹田？”赤幽目光灼灼的盯着阳泉，只感觉一阵口干舌燥。明知道会很危险，却还是想要尝试一下。
深吸了一口气，赤幽只觉得自己心脏跳动的速度不断加快，那种无法抑制的激动还是第一次出现。哪怕是从前，也只有他碰到了惊天秘宝的时候，才有这样的激动。
“不管怎么说，尝试一下吧！”
“如果看到事不可为，再中途停止吧！”
狠狠地吞咽了口唾沫，赤幽骨子里的疯狂完全被激发出来。他死死地盯着眼前的阳泉，又望了一眼不远处的阴泉，最后视线再停留到手中的两株药材上。
“希望……一切都能够顺利吧！”
“恩，原来是这样！”
一道明悟的声音传来，赤幽翻看着手中的《炎黄古经》，只感觉之前的所有疑问都融会贯通了起来.
俗话说，知己知彼，方才能百战百胜。
同样的道理，一个人，只有对自己的身体足够了解，才能更好的修行。不过，道理人人明白，要做到却很困难。因为，能够快速获得实力，又有谁愿意去花费那个时间？
如果赤幽不是来到了屠魔岛，恐怕他还不知道，自己已经步入了一条歧路。依照以前的方法修炼下去，虽然前期可以快速增强实力，但是到了后期，却难免后继乏力。
眼下，他倒是非常庆幸，自己来到了屠魔岛。盘腿坐在阴阳泉的一边，赤幽全神贯注的盯着手中的书。
“人体，合共分为409个穴位。包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。其中，有108个穴位遭受外力击打、点击后会有明显的症状。另外，这108个穴位中，有36个大穴被称为死穴。”
“什么为经脉？”
“经脉，其实又可以称之为经络。顾名思义，《∫，经络便是元力运行的通道。人体内，共有十二正经，再加上任脉和督脉，所以人体的经络一共有十四节？”
……
赤幽看书的速度很快，所以《炎黄古经》很快便已经到了最底页。虽然书中的一些深意他还不太懂，不过对于人体的内部世界，他倒是逐渐熟悉了起来。
看完《炎黄古经》之后，赤幽并没有马上开始重修，反而是拿起了另外一本书。同样是黄皮包装，看起来很不显眼。不过，赤幽却是不敢再有丝毫的小视。
《丹药通鉴》与《炎黄古经》不同，它着重讲的是丹药的辨别，还有一些珍稀药材的介绍。不管怎么说，《丹药通鉴》却是或多或少的和修炼搭上了一点边。
“咦，什么东西？”
赤幽全神贯注的盯着书看，突然从书的夹层发现了一张纸。疑惑的翻开，只见上面写着密密麻麻的小字。看上去，似乎有点像一种古老的丹方。
“丹方？”
望了一眼手中的纸张，他无奈的叹了口气，嘀咕道：“我又不是炼丹师，丹方给我也没用啊？”
不过，纸张最后的小字，却引起了他的注意。
“丹药一途，奥妙无穷。天地万物，皆可为丹。是以，有古人云：己身为丹，淬炼真身，可去伪存真。”看完后，赤幽的全身都在不断颤抖。他自毁丹田，为的是什么？
去伪存真，虽然说得隐晦，但不就是去除伪丹，成就真丹吗？或许还有其他的意思，可要真的是说伪丹的重塑，自己如果错过，岂不是亏大发了吗？
“丹……丹方？”
赤幽欣喜的看了下去，默默记着所需的药材。自己现在一切从零开始，绝对不能够再犯之前的错误。每一步，都要走的非常仔细。不然，他的重修便没有了意义。
时间一点点过去，很快赤幽就将三本书全部看完。除了那一本《阵法全解》是粗粗的看了一下外，另外两本书他都是细心的钻研。
当然，并不是说赤幽不重视阵法，而是因为他不想要在这个地方，Lang费过多的时间。
玄天界的选拔，只有三个月的时间。自己从进来至今，已经过去了将近一个半月的时间。要是再拖拖拉拉，恐怕会直接落选。
“呼——”
赤幽深吸了一口气，旋即缓缓闭上了双眼。看了那么久的书，他的心中对接下来该怎么修炼，已经有了很明确的目标。是以，他沉入心神，准备重新开始修炼。
“元层境，首先应该淬炼体魄，在体内形成气感。随后，再利用产生的气感，一点点的疏通全身的经脉。不过，我早就有了气感，所以可以直接开始疏通经脉。”
话音落下，只见赤幽伸出一只修长的大手，朝着自己头顶上的百会穴点去。一时间，他顿时觉得自己小腹中传来一股热力。紧接着，热力猛然冲向头顶，令他只感觉脑袋轰然炸开一般。
随后，那一股热力并没有消失，反而是如同醍醐灌顶，迅速向四肢游走，舒坦得他浑身一下放松，软绵绵的如同泡在热水之中。他一下浑身酥软，肌肉放松。
百会穴，可以凝聚元气，令人的身心放松。
之前，赤幽经历了一场场凶险的战斗，早就已经疲惫不堪。要不是他的毅力足够强大，恐怕走不到这里来。不过饶是如此，他体内的元气也损耗很大，非常需要重新凝聚。
所以，他第一步做的，便是将自己浑身的元气重新调动起来，令自己的精气神达到最佳。当然，这样做还有一个效果，那便是可以令伤体更快更好的修复。
赤幽用手指点在头顶的百会穴，两只手微微分开，左右小拇指同时点在太阳穴的位置，轻轻颤动。随后，伸出两只手的中指又点在了额头前的神庭穴。
神庭穴为人前额要穴，督脉的气息上行至头，就要经过这个要穴，这个穴位位于人的前额，位置坚硬，必须要用强有力的中指点击才能管用。而太阳穴柔软，则用最柔弱无力的小指轻柔。
几步下来，赤幽浑身的元气都被调动出来。紧接着，一股气息不断地从四处游走，令他自身的经脉重新焕发生机。然而，体内没有了丹田，却是令赤幽的修炼艰难了几分。
《炎黄古经》上说，丹田是一切元气的源头。没有了源头，则是容易滋生各种疾病。所以，不管是修行者，还是普通人来说，丹田都是一个必不可少的东西。
因而，赤幽要想更好的修炼，首先的大事便是丹田重塑。不过，丹田重塑的风险非常大，也需要有足够的天材地宝相辅助。草率进行的话，恐怕会造成难以想象的后果。
幸好，元层境的修炼并不需要用到丹田，只是利用体内的元气，滋养体内的各大经脉，以及身体的五脏等等。
赤幽调动着体内的那一股元气四处游走，只感觉自己仿佛要飘起来似的。那种舒爽的感觉，是以前根本不曾有的。从这里也可以看出，好的修炼方法，对一个人究竟有多重要。
“原来，修炼也可以这么美妙！”
他闭着双目，只觉得一股难以言语的快感在他体内荡漾蓬勃。一开始，仅仅是如同小溪涓流，可很快便变成了翻滚的大河。再往后，这种感觉便是如同汪洋大海，将他淹没！
自己整个人都如同漂浮在暖洋洋的大海上，无一处不舒爽，无一处不快乐，甚至连头发丝和寒毛都畅快淋漓！
赤幽只觉得这股快感汹涌澎湃，酝酿激荡在他的胸口，让他恨不得大喊大叫才能发泄。不知道过了多久，那种感觉方才逐渐消减，最后尽数退去。
“呼——”
他重重的吐出了一口气，只觉得浑身的血液都要沸腾了起来。自开始修炼以来，他还是第一次体会到那种感觉。
豁然起身，赤幽嘿嘿的笑了一声，随后忍不住摆开了架势，朝着前方轰出了一拳。
“啪！”
一道清脆的响声传来，虽然没有任何威力，但气势十足。最令他吃惊的是，随着这一拳打出，像是一下开了他血脉的阀门，让他浑身上下所有的经脉都热血奔腾了起来。
赤幽只觉得自己整个人都像是要燃烧了起来似的，一股莫名的力量如同不断膨胀发酵的面团，充盈到他身体的每一条经脉，每一个穴道之中。那股力量充盈感，令人心颤。
他稍稍弯下身子，站了一个弓步，又挥出一拳，随着他这一拳挥出，他头发瞬间倒立了起来。只不过他此时正在体会着自己手上的力量感，并没有注意到这种异状。
“好充实的感觉！”
赤幽握紧双拳，眼中划过了一丝坚定。他望了一眼中央的药鼎，似乎想到了什么，几步走了过去。
“药鼎内的药材，也不知道是什么？”
“能不能帮我，重塑丹田呢？”
……
低喃了几声，赤幽走近了药鼎。定睛看去，只见药鼎内的药材不断散发着氤氲宝光，似乎有种奇异的力量。
“大部分我都不认识，只不过有两株倒是认得？”
赤幽从药鼎中取出两株药材，却见其中一株通体发白，看那叶片的形状，倒是犹如八角星一样。另外一株，则是漆黑如墨，叶片的形状像是月牙儿一般。
“八角白星草，月魂黑星草？”
一手各握着一株药材，只感觉一边灼热，一边冰冷。看完《炎黄古经》之后，他明白八角白星草和月魂黑星草，乃是对立的药材，一方灼热，另一方冰冷。
深吸了一口气，赤幽缓步来到阴阳泉的白色一方。看了一眼代表着阳泉的泉眼，又看了一眼手中的两株药材，脑海中突然闪现一道灵光，一番计较涌上心头。
“能不能，利用我手中的两株药材，再结合阴阳泉的泉水之力，重新塑造我体内的丹田？”赤幽目光灼灼的盯着阳泉，只感觉一阵口干舌燥。明知道会很危险，却还是想要尝试一下。
深吸了一口气，赤幽只觉得自己心脏跳动的速度不断加快，那种无法抑制的激动还是第一次出现。哪怕是从前，也只有他碰到了惊天秘宝的时候，才有这样的激动。
“不管怎么说，尝试一下吧！”
“如果看到事不可为，再中途停止吧！”
狠狠地吞咽了口唾沫，赤幽骨子里的疯狂完全被激发出来。他死死地盯着眼前的阳泉，又望了一眼不远处的阴泉，最后视线再停留到手中的两株药材上。
“希望……一切都能够顺利吧！”